皆さん、こんにちは!!
EXILE PROFESSIONAL GYM大阪校です!

先日、大阪校にてアンジェラ・磨紀・バーノンさんのYOGA WORKSHOPを開催致しました。

アンジェラ・磨紀・バーノンさんは、YOGAのスペシャリストとして活動されているということもあり、生徒以外の方も含め多くの方が受講して下さいました。

軽く身体を動かし、心を落ち着かせながらベーシックなYOGAポーズ。
次は、身体の中のパワーを最大に使ったYOGAポーズ。そして最後は全身リラックスして休みのYOGAポーズでレッスン終了☆

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普段使わない筋肉を使うことで血流もよくなるそうです。

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レッスンの最後に、全員で記念撮影♪

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レッスン終了後も、1人1人に丁寧にアドバイスをして下さり、
受講された皆さんの嬉しそうな笑顔がたくさん見れました☆
生徒も良い経験となりました!!

プロサーファー、タレント、YOGAのインストラクターと
多彩に活動されているアンジェラ・磨紀・バーノンさん、ありがとうございました!!