INFOお知らせ

OMIYA2022.04.14 【OMIYA】EPIクラス開講☆

皆さん、こんにちは!
EXPG STUDIO OMIYAです☆


4月1日より、EXPG STUDIO OMIYAにてEXILE TETSUYAさん監修のダンスフィットネスプログラム「EPIクラス」が開講いたしました!!


EPIとは、フィットネスを目的とした新しいプログラムです☆

ダンスレッスンを主体としたダンススクールとは違い、
ダンス要素を取り入れた有酸素運動や体幹トレーニングを中心に、
LDH所属アーティストの楽曲を使用しながら、楽しく取り組めるプログラムとなっております♪

まずはウォーミングアップで身体の準備をおこなった後、

ゴムチューブや体操マットを使って、ジャンプトレーニングと筋肉トレーニングをサーキット形式でおこない、
無酸素運動・有酸素運動を繰り返しおこなうことで脂肪燃焼効果を狙います!!


そしてリズムトレーニングで、リズム感を養いながら心肺機能を向上させ、

最後はLDH所属アーティストの楽曲を使用し、楽しくリズムに乗りながら、簡単な振付でダンス♪

トレーニング終了後、EPIプログラムインストラクターと受講者の皆さんで記念写真☆

楽しみながら身体を動かすことができました♪


そして現在、EXPG STUDIO OMIYAでは開講キャンペーンを実施中です!!
キャンペーン期間中に入校手続きをされた方は、体験レッスン料1,100円・入会費5,500円が無料となります!!

ダンスに興味はあるけれど一歩踏み出せなかった方、
体を動かす機会がなかった方など、
初めてダンスを体験する人でも楽しむことができる内容となっております!!

ご家族やご友人などお誘い合わせの上、ぜひこの機会にまずは一度お気軽にEPIレッスンを体験しにお越しください☆

皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

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【開講日・レッスンスケジュール】
毎週金曜日 13:00〜14:00/月4回
※中学生以上が対象となります。

<OMIYA体験レッスンのお申込はこちらから>
https://docs.google.com/forms/d/15vTFk2YSLVqhWyRgWFScAOpYSx8r2gt5iG_j0khJP5w/edit

【場所】
<EXPG STUDIO OMIYA>
住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1-38-1 KDX大宮ビル1F
電話番号:048-783-2223
営業時間:12:00 - 21:00
アクセス:JR各線、東武鉄道、埼玉新都市交通「大宮駅」東口より徒歩3分

【EPIオフィシャルサイト】
*ホームページ
https://epiquality.jp

*Instagram
https://www.instagram.com/epi_exile/?hl=ja

*お問い合わせ*
<EXPG STUDIO OMIYA>
営業時間:12:00~21:00
TEL:048-783-2223
E-mail:expg-omiya@ldh.co.jp